Esta mañana me desperté con una sensación conocida por mi mente, cuerpo y todo mi ser, algo que mis células de vez en cuando deciden...

Quise iniciar este blog con este título tan sugestivo y real que muestra cómo son nuestros pensamientos en algunos momentos: “no soy tan...

¿Te ha pasado que hay días que necesitas regresar a ti? ¿Qué el mundo exterior es tan ruidoso que bloquearlo es el único medio de...

¡Y explote como un volcán! En estos días he estado observando en diferentes espacios la reactividad y como sin darnos cuenta afectamos a...

¿Me subo al ring o me bajo? Una de las emociones más desagradables que podemos sentir es la de no ser escuchados, de que nuestras...

Ya estamos cerca del final del un año e inicio de un nuevo ciclo, aunque de nuevo con el tema de la pandemia que nos sigue llevando a un...

Una de las emociones más difíciles de comprender y más fáciles de sentir es “La Culpa”, y la coloco en mayúsculas por el impacto que...

Cuando hablamos de límites, por lo general nos referimos a las reglas que colocamos de nosotros hacia nuestro mundo exterior. ¿Qué pasa...

El día de hoy me gustaría escribir acerca de lo que realmente es ser consciente al escucharnos a nosotros mismos, porque siempre suena...