Esta mañana me desperté con una sensación conocida por mi mente, cuerpo y todo mi ser, algo que mis células de vez en cuando deciden...

Quise iniciar este blog con este título tan sugestivo y real que muestra cómo son nuestros pensamientos en algunos momentos: “no soy tan...

¿Te ha pasado que hay días que necesitas regresar a ti? ¿Qué el mundo exterior es tan ruidoso que bloquearlo es el único medio de...

¡Y explote como un volcán! En estos días he estado observando en diferentes espacios la reactividad y como sin darnos cuenta afectamos a...

¿Me subo al ring o me bajo? Una de las emociones más desagradables que podemos sentir es la de no ser escuchados, de que nuestras...

Ya estamos cerca del final del un año e inicio de un nuevo ciclo, aunque de nuevo con el tema de la pandemia que nos sigue llevando a un...

Una de las emociones más difíciles de comprender y más fáciles de sentir es “La Culpa”, y la coloco en mayúsculas por el impacto que...

Cuando hablamos de límites, por lo general nos referimos a las reglas que colocamos de nosotros hacia nuestro mundo exterior. ¿Qué pasa...

El día de hoy me gustaría escribir acerca de lo que realmente es ser consciente al escucharnos a nosotros mismos, porque siempre suena...

Estos días he estado sumergida en un mar de noticias acerca de pérdidas, muerte y rupturas de relaciones con unos niveles de dolor...

Bienvenidos de nuevo a este blog, en el que por esta ocasión quisiera compartir el resultado de un proceso muy personal que ha surgido de...

Por alguna razón, en nuestras culturas en Hispanoamérica las emociones desagradables se han transformado en nuestras grandes enemigas a...

Estamos iniciando un nuevo año, por lo que la mayoría de nosotros hemos estado haciendo un balance de nuestros logros, pensamientos,...

En estos últimos días se me ha presentado un fenómeno que es usual en casi todos los pacientes y/o clientes con los que interactuó, y es...

Hablaremos de algunas de las expectativas que he observado que se presentan frecuentemente al solicitar terapia o coaching, que

Cuando nos referimos a la comunicación entendemos la interacción con otras personas. Existe una comunicación que es invisible......

que es el coaching, diferenciación y tipos de coaching. ¿ quién necesita un coach ?

Al ser el coaching un proceso de acompañamiento, de estar en presencia en cada minuto de la interacción con el cliente, el lenguaje se...